나는 왜 이렇게 쉽게 남자친구에게 화를 내는 걸까?

Dating and Relationships 1 Boyfriends Anger Management

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RussellFong 2018-05-03 15:27.

여기에 있는 훌륭한 답변과 함께 해결되지 않은 문제가 쌓일 수 있음을 고려하십시오.

안정적으로 갈만큼 그를 좋아했다는 뜻인가요? 처음부터 그렇게 나쁠 수는 없었습니다. 그렇다면 그 과정에서 점점 더 그의 성격이 드러났고 몇 가지 문제가 당신을 괴롭 혔지만 그것을 다룰 기술 / 도구를 원하지 않거나 가지지 않았기 때문에 당신을 데려왔다. 무엇이든 당신을 화나게 할 정도로.

감성 지능, 부부 갈등 해결, 마음챙김 및 이와 유사한 주제에 대해 약간의 연구를 하십시오. 건강한 관계는 인간이 되는 가장 즐거운 경험 중 하나이기 때문에 몇 가지 기술을 익히시기 바랍니다. 모두 제일 좋다

RyanLong8 2017-01-08 16:26.

그 이유 중 일부는 스스로에게 어쩔 수 없다고 계속 말하고 있기 때문입니다. 사실, 당신은 할 수 있습니다. 사람들이 화를 다스리기 위해 할 수 있는 모든 일들이 있습니다. 당신도 이러한 일을 할 수 있습니다. 당신은하지 않기로 선택합니다. 선택입니다.

그러나 그것이 당신이 할 수 있는 일, 어쩔 수 없는 일, 당신의 특성일 뿐이라고 스스로에게 말하는 한, 당신은 결코 멈출 수 없을 것입니다.

다음에 화가 나면 말만 하고 아무 것도 하지 마십시오. 그냥 가만히 앉아서 육십까지 센다. 침착 해. 네, 할 수 있습니다. 선택입니다.

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